自家製重曹入りスポーツドリンクの作り方
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以前ＮＨＫのまちかど情報局で紹介していた自家製重曹入りスポーツドリンクをご紹介します。
暑い夏をこのドリンクを飲んで親子で元気に乗り切ってください。
スポーツをするときにもおすすめです。
※ハチミツを使用したときは小さなお子さん（特に１歳未満）には与えないでください。
自家製重曹入りスポーツドリンクの材料
・湯冷ましの水 １リットル
・重曹 小さじ1/4
・はちみつ 大さじ2
（※はちみつの代わりに砂糖大さじ2でも良いです）
・塩 小さじ1/4
・オレンジジュース 1/2カップ
自家製重曹入りスポーツドリンクの作り方
- 水に重曹、はちみつ、砂糖、塩を入れ、よく溶かします。
- オレンジジュースを入れて混ぜれば出来上がり！
冷やしてどうぞ！
ジュースはりんごジュースやぶどうジュースにすると味が変わって飽きなくていいです。
甘さはお好みで調整してください。
お試しあれ！
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